残り85日　更新情報に載りっぱなしだったので反省【おおとろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

残り85日　更新情報に載りっぱなしだったので反省
< 残り86日 　｜　残り84日　今日か... >
81.1kg
38.0%
血圧　122/79

BMI　：　30.0
内臓脂肪Lv.　：15　
身体年齢　：　62
基礎代謝量　：　1577kcal

体脂肪Lv.判定　：　●●●　●●●　●○○ 　高い
内臓脂肪Lv.判定　：　●●●　●●●　●○○ 　高い

ダイエット開始から　：　36日目
タイムアップまで　：　85日

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ちょくちょく書き足すたびに右の更新情報に載っちゃうのが申し訳なかったんだけど
もしかしてタイトルつけなければ載らないのかな？
試してみるか。。。
↓
ビンゴだった。
そしてどうやら日が変わると前日までの分を更新しても載らないっぽい。
なるほどー。

　

　

【記録グラフ】
体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ひんやりドリンク ショコラ オランジュ 49g（1人前） 166 kcal
14時
白菜（5人前） 65 kcal
エバラ コラーゲン鍋の素（0.3人前） 67.5 kcal
コストコ ミニプレッツェル（1人前） 115 kcal
17時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ダイエットケア（1人前） 80 kcal
19時
有田かまぼこ協業組合 ほねく（3人前） 255 kcal
21時
コストコ ミニプレッツェル（1人前） 115 kcal
22時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ダイエットケア（1人前） 80 kcal
  943 kcal
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