昨日はスイミングへ行った。【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

昨日はスイミングへ行った。
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野菜煮風スープを夜中に作った。
夜中の12時前ギリギリに原信へ行って
味見たっぷりしながら2時過ぎまで作った。
寝たのはパソコンしてからの3時過ぎ。
無呼吸の検査キットをつけて就寝…。
体重に変動なし…
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