no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カレーのパン（1人前） 200 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ（0.2人前） 94.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
のりまき（2人前） 152 kcal
16時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんじる（0.5人前） 189 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（3人前） 138 kcal
角煮（0.1人前） 131 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
  1706 kcal
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