no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
セブンイレブン トン汁（1人前） 113 kcal
月桂冠 あまざけ 生姜入り [カン] 190ml（0.5人前） 58.9 kcal
りんごとサツマイモの煮物（0.2人前） 55.2 kcal
プルーン（2人前） 68.6 kcal
12時
おにぎり（1.2人前） 282 kcal
りんごとサツマイモの煮物（0.2人前） 55.2 kcal
DyDo コーヒー（0.4人前） 31.9 kcal
13時
コスモス薬品 コーンスープ（1人前） 63 kcal
19時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
20時
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
ワッフル（0.3人前） 94.9 kcal
月桂冠 あまざけ [カン] 190ml（0.5人前） 58.9 kcal
  1672 kcal
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