no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		生理（日目）
4
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（0.8人前） 137 kcal
森永 ヨーグルト　白桃（1人前） 77 kcal
10時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ローゼン ワッフル（1人前） 227 kcal
12時
食パン（1.3人前） 223 kcal
カンエツ ところてん（1人前） 12 kcal
17時
若草食品 ところてん　黒蜜（1人前） 58 kcal
22時
明治 チョコレート（1.3人前） 146 kcal
  994 kcal
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