no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
18時
セイコーマート わかめうどん（1人前） 297 kcal
23時
キリンビール のどごし（3人前） 453 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
白菜（1人前） 197 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 139 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
  2481 kcal
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