涼しい〜【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日(火)

涼しい〜

< 芋掘り・・・  | 体調不良・・・ >
っていっていいのかどうか
微妙な季節。
今日は過ごしやすそうですね。

大胸筋とハムストリングが筋肉痛。
昨日は8.5kmなのに筋肉痛・・・
フォームが変なのかな〜

今日はまた缶詰になりますので
コメントを返すの遅れるときもあります〜
許してちょ〜

【記録グラフ】
コメント
杏宏ママ 2011/10/18 07:13
寝るときは掛け布団が暑くて、
明け方は寒くて・・・
子供が、風邪ひきかけ~@@;;
 コミュ 2011/10/18 13:25
そうなんだよね。
朝方はちゃんと掛けとかないと
寒いんだよ~
おこちゃまたち酷くならないといいね。
ちびおかん 2011/10/18 07:39
久しぶりの青空~♪

晴れるのは気持ちいいけど放射冷却で冷えるんだよね。(^^;
 コミュ 2011/10/18 13:26
風も冷たいような気がします。
日中でもこの気温だと
夜寒そうですね。
ましゃもも 2011/10/18 09:00
今日は走りやすかったですよね^^
これぐらいがベストですね!!
 コミュ 2011/10/18 13:27
このカラッとした感じ
身体を動かすには丁度いいですよね(^^)
美桜 2011/10/18 09:08
涼しいですね~
私、昨夜キャミで寝ちゃった^^;さすがに朝方は寒かった・・・
 コミュ 2011/10/18 13:28
キャミですか~
それは寒いよ。
風邪引かないでね。
syunfamily 2011/10/18 13:32
うん
変な気候だ~~~
異変が起きなければいいけど・・・
 コミュ 2011/10/18 13:41
大丈夫です。
季節の移り変わりはこんな感じです~
これ以上は何も起きませんよ~
浜ジョー 2011/10/18 21:08
カラダカラ放置ぎみー、
皆さんのマメさに、改めて、びっくり!(爆)
 コミュ 2011/10/21 06:33
私も放置気味。
ジョーさん人気ものだから
返信とか大変なんだよね(^^)
三輪昌志 2011/10/18 22:02
涼しい事はいいことだ~~~^^。
ここのところ色々あったので・・・明日は汗を流して・・・筋肉痛再発、めざします^^。
 コミュ 2011/10/21 06:37
涼しいと体動かすの楽ですよね。
パワーアップです(^^)
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