49日目　－6.2kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

49日目　－6.2kg
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49日目　－6.2kg 画像1
【今日のできごと】
昼に海老名駅前ビナウォークの「古寿茂」で鳥白湯ねぎらーめん　塩味　味玉トッピング。。。　
それと夜にまた味とけ（味の時計台）に同僚のＳ君と行ってしまった。

【今日の感想】
ダイエット前の自分だったら、夜、味の時計台に行ったら確実にラーメンを食べていたと思うが、今はそういうことが無い。
特にガマンしているワケでもなく、ただ、さほど食べたくない、という感じだ。
兆候としてはいい感じなのかな。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
27.12
BMI（） のグラフ
 		体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
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