いいペースで体重が減ってますね。体調はどうですか。
体重が減って体調が良ければ、思い通りですね。

体調いいです。
肩甲骨が痛いのは、たんなる寝違いがながびいてるだけなので、ダイエットとは関係ありません。
体調いいのは、腰が全然痛くないのです、驚きです。体重が減ったのとロングブレスで腹筋を鍛えたおかげだと思います。
最近ダイエットが楽しくなってますので、これからも頑張りたいと思います。