no title【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ（膝つけ）
30回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		万歩計
11577歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
横腹筋（左右各）
30回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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