52日目　－6.3kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

52日目　－6.3kg
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今日も朝から仕事。

普段は基本デスクワークなのだが、今日は坐骨神経痛に耐えながらめちゃめちゃ歩いた。

なので昼はあかひげの高カロリーラーメンを食べてしまった。

夜まで胃がもたれていたので、夕食時は炭水化物抜きにした。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
27.09
BMI（） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
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