no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー　ヘルシーアイ プロバイオティクス　甘さひかえめ無脂肪ヨーグルト（1人前） 38 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
紀文 豆乳　マロン（1人前） 106 kcal
不明 ストロベリージャム（1人前） 20 kcal
20時
かに玉（1人前） 98.3 kcal
温野菜（1人前） 43.6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
広川海苔 韓国のり（1人前） 17.5 kcal
  862 kcal
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