START【kumakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

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○本日の運動
　‥Wii fit plus 22分

☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆

今日からまったりダイエット＊
カロリーを人並みにすれば
巨デブは生きてるだけで自然とやせるって
レコダイ作者の人が言ってた(･ω･`*)笑
【記録グラフ】
食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コカコーラ アクエリアス（0.2人前） 17 kcal
10時
ごはん（0.5人前） 168 kcal
味噌鍋（2人前） 386 kcal
アジ開き干し（0.7人前） 49.4 kcal
味付けのり（0.5人前） 2.7 kcal
16時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
19時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
22時
味噌鍋（1人前） 193 kcal
23時
明治 アーモンドチョコ（0.7人前） 40.7 kcal
  891 kcal
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