no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【朝ごはん】
梨
マロンデニッシュ
サラダ
スープ

【昼ごはん】
クロックムッシュ
ボワボワ
サラダ

【間食】

【晩ごはん】
炙り寿司8貫（さんま・貝柱・ハラス・いか　２ずつ）
ローストビーフ
キムチ盛合せ

【夜食】

【今日の感想】

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