no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

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【朝ごはん】
りんご
温野菜
わかめスープ

【昼ごはん】
温野菜
生姜入り和風スープ+はるさめ
もずく

【間食】
西尾の抹茶ロール
ふんわり名人
よっちゃん
まめンズ

【晩ごはん】
さわらの西京焼き
豆腐の肉あんかけ

【夜食】

【今日の感想】

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