｢てぶくろ｣を逆から言うと…【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

｢てぶくろ｣を逆から言うと…
< 連夜の 　｜　no title >
｢てぶくろ｣を逆から言うと… 画像1
昨日、仕事、22時終了。午前様にならず、帰宅した。１時前に寝た。
日曜日は休めそう。しかし、なんとハーフの日だわぁ。なんとか、なるべ。
ここ、2日冷え込みますねぇ。てぶくろ欲しくなった。
｢てぶくろ｣を逆から言うと…、｢ろくぶて｣!! バシ×6回叩く！ なんてやってたこと思い出した。
しかし、マジ手袋だすかなぁ！

では恒例のオヤスミタイムです。
[昨日の解いたナンプレだよぅ]
１時間30分かかった。


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
325回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2011/10/28 10:20 
なんかキツそうだねぇ･･
無理しないでくださいな･･
日曜日ハーフって･･マラソンのこと？
体が疲れてるときは無理しないほうがいいよ･･
途中で倒れたりしたら元も子もないからさ･･
 やぎひげ 2011/10/28 22:21 
今週末は練習ですねぇ。気をつけて走ります。
三輪昌志 2011/10/29 00:44 
働く時間帯も違いますし、環境も違いますから・・・なんとも。
私は・・・手袋、まだ早いなぁ・・・・と思っております＾＾。
 やぎひげ 2011/10/29 08:07 
そう、ちょっと早い気がするんですよ。ってことで、まだ、出してません。
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