no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
すかいらーく パン（1.3人前） 345 kcal
12時
グラタン（0.5人前） 211 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
ハッシュドポテト（0.7人前） 101 kcal
16時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
みそしる（1人前） 50.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
甘酒（0.5人前） 72.9 kcal
ロッテ グミ（0.9人前） 119 kcal
  1713 kcal
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