no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
セブンイレブン メープルのパン（0.3人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉（0.8人前） 216 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
17時
山崎 ラスク（3人前） 60 kcal
22時
NOW クスクス（1人前） 210 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
すかいらーく パン（0.4人前） 106 kcal
  1703 kcal
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