今日は…【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

今日は…
< no title 　｜　手賀沼エコマラソン >
昨日も、遅くまで頑張った。
今日は休みです。

どうしようか迷ったけど、気分転換に手賀沼エコマラソン(ハーフ)走ってきます。
ゆっくり行くよぅ。終わったら銭湯だわぁ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ジョギング
22km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
きこたん 2011/10/30 08:37 
お天気も大丈夫そうだし～
頑張ってきてくださいね(≧▼≦)
 やぎひげ 2011/10/30 12:31 
終わった。やはり、しんどかった。雨かもと思っていたのでよかった。
みたお 2011/10/30 09:39 
無理しないようにね～＾＾/~~
ワシも歩いて来ようかな･･･
 やぎひげ 2011/10/30 12:34 
無事終わったよぅ。スーパー銭湯いきやす。
syunfamily 2011/10/30 13:21 
うん！
久しぶりの休み～
インジョイしてください～＾＾。
 やぎひげ 2011/10/30 14:00 
家族をケアしてないのが問題ですが、スーパー銭湯入って息抜きしてます。
三輪昌志 2011/10/30 22:30 
気分転換に、ハーフを・・・凄いなぁ・・・。
 やぎひげ 2011/10/31 08:00 
家でもそのくらい走りますからねえ。
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