月末〜【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

コミュさん

月末〜

< 食べた〜　｜　早〜い・・・ >

あっという間に終わってしまったような感じ。
今月後半は体調崩しろくに運動できなかったからな〜
１１月は運動できるといいなぁ〜
頑張ろ(^^)

【記録グラフ】

体脂肪率
9%

tomytomy	2011/10/31 08:22
相変わらず、引き締まってますねえ。
コミュ	2011/10/31 14:42
この時期にこの体重は危険です(-_-;) 凍死するかも～この時期にこの体重は危険です(-_-;) 凍死するかも～
三輪昌志	2011/10/31 08:34
↑　冬は生きにくい身体だな＾＾。なんて・・・負け惜しみを言ってみたい(笑)。
コミュ	2011/10/31 14:43
厚着しまくりで過ごさないと生きていけないっす。厚着しまくりで過ごさないと生きていけないっす。
美桜	2011/10/31 09:04
その体脂肪いいなぁ・・・どんなに寒くても我慢するから交換して～＾＾；
コミュ	2011/10/31 14:44
尋常じゃない寒さだよ。骨身にしみるよ。それでもいいの？尋常じゃない寒さだよ。骨身にしみるよ。それでもいいの？
杏宏ママ	2011/10/31 11:15
運動再開かぁ～いつできるんだろう・・・・
コミュ	2011/10/31 14:45
一応予定ではね(^^) 暖かい布団との戦いに勝てればいいんだけどね～一応予定ではね(^^) 暖かい布団との戦いに勝てればいいんだけどね～
syunfamily	2011/10/31 15:23
ワテは、あと２ケ月頑張るぞ～＾＾。
コミュ	2011/10/31 19:54
私も頑張ります(^^) 私も頑張ります(^^)
うみのおとこ	2011/10/31 18:35
やるときは、やらんとね
コミュ	2011/10/31 19:54
メリとハリが大事です(^^) メリとハリが大事です(^^)

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