no title【kumakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

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○本日の運動

☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆

前ほど食に対する執着がなくなってきた。

とか言ってみる。笑

【記録グラフ】
食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ちゃんこ鍋（1.5人前） 284 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
10時
ちゃんこ鍋(うどん)（1人前） 464 kcal
13時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
20時
エスビー チーズクリームリゾット（1人前） 260 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
23時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
  1076 kcal
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