no title【kumakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

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○本日の運動
　‥Wii fit plus 10分
　
☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆

生理軽くなって快適(*´∪｀*)

【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ポークカレーライス（1人前） 644 kcal
海老サラダ（1人前） 86.4 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
23時
ネスレ チョコクランチ（1人前） 48 kcal
セブンイレブン 焼ビーフン（1人前） 313 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.2人前） 17 kcal
  1190 kcal
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