お好みナイト【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日(火)

お好みナイト

< どんな人間になるか...  | 雑感(バカ画像編) >
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昨日は先輩社員の転勤を激励する送別会だ。
会社近くのお好み焼き屋さんに集まった。

小汚いお店だけど味は良い。
ビール・ハイボールとお酒も進んだ。

いつもお昼ご飯を一緒に食べている仲間が3人いた。

先日、魚釣り居酒屋にいった時の主賓もその一人。

なんとこの2か月でその3人が異動してしまう。

来月からお昼ご飯、一人じゃん!なんてこった。

次は私の番かな?全然聞いてねぇーし。まだ無いだろうな。

2軒目は沖縄料理のお店へ。海ブドウがプチプチして美味しかったなあ。

泡盛呑み過ぎて、今もちょっと頭いてぇ。

サラリーマンの宿命とはいえ、私が今、転勤を命じられたら辛いねえ。
若いころは、いろんな土地に住めて刺激的じゃん!って思っていたけど。

けど、組織を強くするためには人を動かして活性化を図り、
その人も成長させなけりゃならない。

自身のステップアップにもなるってことだよな。

これからは私は、一人ランチになるかもしれないけれど、
先輩、頑張ってくださいと激励したのだった。

(昨日の運動)自転車通勤 12㎞

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2722kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
10月31日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
温泉たまご(1人前) 133 kcal
焼きしゃけ(1人前) 200 kcal
12時
黒糖ミルクパン(1人前) 200 kcal
カレーパン(1人前) 347 kcal
19時
ビール(1人前) 140 kcal
ハイボール(1人前) 150 kcal
豚玉(0.5人前) 304 kcal
焼きそば(0.5人前) 317 kcal
野菜炒め(1人前) 262 kcal
22時
泡盛(1人前) 200 kcal
海ぶどう(1人前) 100 kcal
ゴーヤチャンプル(0.3人前) 93.9 kcal
ラフテー(0.1人前) 40 kcal
  2722 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/11/01 07:05
ひとりの食事は慣れるまで寂しいですよ(-_-;)
強くなりますよ〜
新しい方たちは来ないんですか?
 tomytomy 2011/11/01 23:23
新しい人はきません。さびしく食べるしかなさそうです。
かいけいぱぱ 2011/11/01 07:48
お昼の1人は寂しいなあ。
でも、こまめに送別会、きちっとやって…

マメですね。あっ!呑みたいだけ?
 tomytomy 2011/11/01 23:24
今夜も楽しく飲み食いしてきました。
なんとか今日中に帰れました(嬉)
美桜 2011/11/01 09:19
異動してくる人はいないんですか??いたら一人ランチではなくなりそうですが・・・
海ぶどうおいしいですよね~ うちの近所にも沖縄料理の店あってそこのソーメンチャンプルーが美味しかったな~
 tomytomy 2011/11/01 23:25
沖縄料理って独特ですよね。今から思えば豆腐よう食べたかったなあ。
注文すればよかったなあ。
杏宏ママ 2011/11/01 09:53
一人ランチはさみしい~><
今僕はたいてい4人ランチです♪
 tomytomy 2011/11/01 23:26
僕も4人ランチで笑いの絶えない楽しいひと時だったのに....
YGT 2011/11/01 10:00
1人ランチっすかあ?
そりゃあ。
チャリ出動っしょ。^^
 tomytomy 2011/11/01 23:27
そんな根性ないっす。
ゆっぴぃ 2011/11/01 11:32
一人ランチ、慣れるまではポーカーフェイス決め込んでくださいよ~(笑)
しかし、お好み美味しそう……目に毒だ~。
 tomytomy 2011/11/01 23:27
本読みながら、黙々と食べるんだろうなあ。寂しい。
syunfamily 2011/11/01 13:53
うん
ワテは、ディラーにいた20代の時、転勤7回したよ~
ランチはいつも部下と一緒だった~(タカラれていた?)
今は、一人ランチ方が落ち着くよ~(笑)
 tomytomy 2011/11/01 23:28
7回ですか!すごいなあ。
ひとところに2年いなかったんでしょうねえ。めまぐるしいですね。
どりり 2011/11/01 15:58
tomyさん、もし転勤になるときは是非東京へ(^^;
 tomytomy 2011/11/01 23:29
こればっかりはねえ。今のところ、全然見えていませんよ。
ボンド88 2011/11/01 17:16
お好み焼きおいしそう・・・

私はいつも一人でアンパンかじっています(笑)
 tomytomy 2011/11/01 23:29
絶対に、東京のお好み焼きより美味しいです。
京都のお好み焼きは知らないですが。
ちびおかん 2011/11/01 18:44
一人ランチ平気だよ。

もしかして淋しがりやさん?(^^;
 tomytomy 2011/11/01 23:30
バレタ。寂し過ぎて、お昼ごはんがしょっぱいです。
三輪昌志 2011/11/01 19:04
Welcome・・・TOKYOだよ~~^^。
 tomytomy 2011/11/01 23:31
行ったら、可愛がってくださいね。
世界平和 2011/11/01 23:48
静岡の東の方に転勤はないの?
 tomytomy 2011/11/01 23:50
あるかもねー。根無し草生活ですから。
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