no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

no title
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reverse push up
　16
dumbbell triceps kickback
　left　9
　right　8
reverse crunch
　6

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		仮眠時間
30分
仮眠時間（分） のグラフ
睡眠時間
4.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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