no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
97cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フレンチトースト（1人前） 300 kcal
セブンプレミアム コーンポタージュ（1人前） 70 kcal
12時
日清食品 チキンラーメンどんぶり ミニ 38g（1人前） 174 kcal
ポップコーン（0.2人前） 58.1 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
呑み（1人前） 2000 kcal
  2652 kcal
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