鍋【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日(木)

< 本日も  | 許せない~ >
冬は鍋がおいしいですねー、
マイブームが続いててここのところ鍋多し―です。
キムチ鍋にレタス鍋、キャベツ鍋もすきー、
昨日はうどんすきしました、
福岡のうどんすきは大変おいしかったですが、
昨夜のうどんすきはあのお味には遠く届かなかったけど
それなりーでした^^;。
…あんまり鍋するので卓上コンロ新しいのをさっきぽちっとなしました。

フルでご参加予定 hana_511さん、ma・m.momoさん、
お蕎麦ご参加ケロケロママさん、ましゃももさんです、
お蕎麦だけのご参加がいらっしゃるので
お蕎麦屋さんでゆったりまったりできるように、
居酒屋は夕方6時からに変更します。
………………………………………………………………
~女子会のお誘い~
11月12日武蔵野女子会を開催予定です。
お蕎麦屋さんも居酒屋さんも
ご参加くださるカラダカラ女子の方たち、
ちょっと混むお店なので11月4日までに参加ご希望の旨のお声掛け
よろしくお願いいたします。
もちろんお蕎麦だけ、居酒屋だけでもご参加OKです。
日本酒中心プランですが居酒屋さんはお料理が
結構おいしいのでお酒がだめな方にも
それなりに楽しんで頂けると思います。

11月12日土曜日荻窪駅で3時に待ち合わせ、
吉祥寺寄りの西口改札。西口です西口、
(メッセージお送りした方々西口の間違いでした、すみません)。
荻窪の本むら庵で升酒を飲みながら
新そばをたぐって(2000円ほど)、
http://r.tabelog.com/tokyo/A1319/A131906/13001095/
武蔵野の面影が残る西荻の住宅街を通り(ただの住宅街だけどw)、
日本酒が結構揃っている西荻の酒屋さん三ツ矢酒店
http://sake-mituya.com/ をのぞいてから、
夕方6時から日本酒がおいしい居酒屋さんで飲んだくれる
(5000円~6000円)というプランです、
http://r.tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13017401/

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】20

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
3.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
15514点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
-1.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
世界平和 2011/11/03 09:07
鍋には日本酒?

鍋だと食べ過ぎるのかと思いきや、痩せてるじゃん!!
何でだ?
 けろけろりん 2011/11/03 09:26
鍋はヘルシーだから、
あと毎日飲んじゃってるけど量少ないからね~、
なんてねー、言い訳がましいわーw。
ちびおかん 2011/11/03 09:30
鍋は野菜がたくさん食べれるし、あったまるし
いいですよね。

しか~~~し!我が家で鍋を作ると3日は鍋が続きます。(^^;
適量を作れないちびおかんでした。(爆)
 けろけろりん 2011/11/03 09:43
野菜がいっぱい食べられるのがなにより、です。
2日で食べきる量がいいかもしれないですね^^;。

私はなんとなく翌日の朝か昼の分を
見越してるので2食が鍋です、
翌日の鍋がこれがまたおいしいですよねー。
杏宏ママ 2011/11/03 10:10
まだ鍋にしてないや^^;
あっ!1回だけ!!
息子ご希望で、ぶりしゃぶ~♪
 けろけろりん 2011/11/03 11:35
ぶりしゃぶ、んっまいよね、
でも、相変わらずぼくちゃん好みが渋いw。
syunfamily 2011/11/03 11:11
うん
今月は、連日連夜~~鍋!
但し、カロリーダウンのため鶏肉多し~~^^。
 けろけろりん 2011/11/03 11:37
鶏肉はカロリー低いけどいい味でますよねー、
今夜も鶏鍋でもしようかなーw。
きこたん 2011/11/03 11:25
我が家はもう何回もやってるかも~ヾ(@゜▽゜@)ノ
キムチ鍋余り、翌日キムチーズ鍋したらまたまた美味しかったでつ(≧▼≦)
 けろけろりん 2011/11/03 11:37
キムチチーズ鍋、ワインに合いそうだわー、
今度やってみますねー。
浜ジョー 2011/11/03 17:03
今朝、テレビでやってたよー♪
アボガド鍋~♪ ヾ(≧▽≦)ノ
 けろけろりん 2011/11/03 17:40
なに味?トマトかなー?
トマトスープでアボカドを加熱する感じ?
うーん、想像がつかない^^;。
こんなはずじゃない 2011/11/03 22:11
鍋は。
オーソドックスに、あんこう鍋とかちゃんことかがいいな~。
うどんもおいしいけど、おじやもいいね~。
う~、じゅるる。
 けろけろりん 2011/11/04 13:38
アンコウ鍋ってあんまり食べたことないです、
たまには具だくさんのちゃんこもいいなー、
おじやもおいしーいですよねー、
お鍋、まだまだ飽きないわw。
浜ジョー 2011/11/04 18:59
コレだよー♪ 
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/recipe/recipe20111103-2.html
 けろけろりん 2011/11/05 11:48
あんがとー^^「、
面白い鍋だねー、見ても味の想像がつかない。
昨日はアボカド食べたくなって
マグロとアボカドの刺身にしました^^v。
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