no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matiuoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
11時
セブンイレブン 天ぷらそば（1人前） 346 kcal
セブンイレブン おにぎり　すじこ（1人前） 188 kcal
14時
サントリー ボス レジェンドブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 673 kcal
23時
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
セブンイレブン アーモンドフィッシュ（1人前） 130 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
  2530 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE