no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
70.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
グルメシティ 枝豆（1.3人前） 244 kcal
9時
梨（1人前） 73.1 kcal
12時
お好み焼き（0.4人前） 243 kcal
ししゃもフライ（1人前） 81.2 kcal
肉団子（0.2人前） 84.9 kcal
麻婆茄子（0.3人前） 205 kcal
たまこんにゃく（1人前） 28.9 kcal
宮城製粉 ぜんざい（1人前） 269 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
プリン（0.2人前） 22.5 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 52.8 kcal
セブンイレブン 昆布巻（1人前） 9 kcal
直源醤油 源兵衛巻　にしん（1人前） 17.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
  2047 kcal
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