no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
17時
味噌ラーメン（1人前） 673 kcal
23時
キリンビール のどごし（3人前） 453 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（1人前） 197 kcal
  2119 kcal
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