3日続きで…【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日（火）

3日続きで…
< 今週も 　｜　後、ちょっと >
帰りに雨に当たったぁ！ 昨日は恵比寿で23時過ぎまで。うーん、たまらねー！
何だか、うまくいかないねぇ！ 昨日は恵比寿直行ですわぁ。

肩凝ってる。痛いッス(泣) やはりマッサージですかぁ!?

気分を変えて、今欲しい物なんだろ？
・カバン
・ipod
・服
贅沢を言えば、
・ラン用時計
・ラン用ウェア
ちょっと時間が出来たら、買いに行きたい。

では、通勤爆睡タイムですよぅ(爆)

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
300回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/11/08 09:30 
雨降ったんだね～
遅くまでお疲れ様です♪と
よその旦那様は労れるけど、自分の旦那にゃ～？(￣▽￣;)(笑)

私が欲しいものは何だろう？欲しいものもわからにゃい～(>_<)
 やぎひげ 2011/11/08 09:38 
今日はちと寒いねぇ！ 欲しい物探しで現実逃避かぁ(爆)
三輪昌志 2011/11/08 10:29 
本当にお疲れ様っす＾＾。
落ち着いたら・・・男子会やりません・・・？
お疲れ様会を、・・・少し余裕が出来た時に・・・。
がんばってくださいね～＾＾。
 やぎひげ 2011/11/08 23:06 
あざぁ～す！ 忘年会を兼ねてですかねぇ！
杏宏ママ 2011/11/08 11:17 
マッサージとか、ゆっくりお風呂に入るとかかなぁ～
早くピークが過ぎるといいね～
 やぎひげ 2011/11/08 23:08 
やはり、マッサージですかぁ!? 何とか早く落ち着きたいですなぁ！
syunfamily 2011/11/08 14:09 
うん
時間見つけて、ワテ見たいに周１マッサージだね～＾＾。
 やぎひげ 2011/11/08 23:11 
マジ考えよぅ！
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