夕飯【てけてけさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日(火)

夕飯

< 32分  | 食事 >
夕飯 画像1
ごはん
味噌汁…あさり、ねぎ
ハンバーグ…ポン酢、大葉、エリンギ、しいたけ
サラダ…マカロニ、かぼちゃ、ハム、レタス、マヨネーズ


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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