夕飯【てけてけさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月14日（月）

夕飯
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夕飯 画像1
ごはん
味噌汁…さつまいも
鶏肉ソテー…レタス、水菜、アボガド、大根、きゅうり、ごま、マヨネーズ
さつまあげ
ほうれんそうの白和え
かぶの浅漬け

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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