no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

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【今日の調子】
まぁまぁ。　寒いなぁ。。。
手がいつも温かいようになるには、どうしたらいいのかｗ
葉物野菜ばっかり食べてるから身体温まらない。
それに甘いものが家にある。。。
食べなきゃいいんだけど。。。

【今日の治療】
強ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3

【今日の感想】
トマトが好きなのにトマトたべちゃいけないとか
ナスもじゃがいもも食卓に並んでも食べちゃいけないとか
なんだかなぁ。。。なのです。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フレンチトースト（1人前） 280 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
しょうゆごま油（1人前） 39 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
11時
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
12時
キャベツ（2人前） 23 kcal
オムレツ（0.4人前） 213 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
醤油ごま油（0.5人前） 19.5 kcal
15時
ぎょくろえん 梅昆布茶（2人前） 8 kcal
17時
デザートランドM3 プリンアラモード（0.8人前） 271 kcal
19時
落花生（1人前） 101 kcal
カワハギの水炊き（1人前） 159 kcal
20時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
  1544 kcal
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