立冬すぎて・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日(水)

立冬すぎて・・・♪

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立冬すぎて・・・♪ 画像1
今朝は寒かった~ 

コレ着て走りました 結構あったかいんです^^

8℃ぐらいだったみたいだけど 急に下がったので体感的に冷えた・・・


でもこれくらいのほうが汗が少なくていいかも。


富士山も遠くに見える山々もキレイに見えたし♪



さあ 今日はお休みで久々にママ友とランチ。


た~~くさんおしゃべりして発散してきますわ^^




【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2011/11/09 13:42
こちらは、今朝は7度~
月曜日から、冬用のウェアーで走っていますよ~^^。

明日から、みたにいさんと三ちゃんと一緒に「中年脂肪3兄弟」奥州街道珍道中をスタートとするよ~^^。
総距離352.5キロ、宿場数71ケ所の長旅~頑張るぞ~\(^ ^)/
 ましゃもも 2011/11/10 08:49
寒いですけど コレが例年並?らしいですね^^;

長旅 チャレンジ 気長にがんばってくださ~~い♪
みたお 2011/11/09 14:23
なのにチビ助は布団はだけて寝てたよ~(>_<;
風邪気味で学校に行ったけど・・・
困ったもんだ(ーー;
 ましゃもも 2011/11/10 08:50
子供って寒くないのかな??って思いますよね?!^^;
手洗い&うがいで予防忘れずに~~♪
美桜 2011/11/09 18:59
私やっぱ外は走れない(;^_^A 寒いのは苦手…室内で頑張ります(;^_^A
 ましゃもも 2011/11/10 08:51
ジムでいい汗かいてくださいね^^
浜ジョー 2011/11/09 19:09
私は断念したー♪ o(*^▽^*)oあはっ♪
 ましゃもも 2011/11/10 08:52
やりたい時にやればいいのだ~~~^^
コミュ 2011/11/09 20:15
ましゃさんみたいな服いいですよね。
ジョグ用に買おうかな(^^)
 ましゃもも 2011/11/10 08:53
コレはおととしのバーゲンで買ったものだったかな??^^;
色違いで2枚あるので便利です。
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