今日は頑張ったなぁ【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

今日は頑張ったなぁ
< 家族 　｜　朝が充実している >
昨日、パソコンで、「これだけやれたら一般人リスト」を作った。
朝５時に起きるとか、雨戸開けるとかから始まり、歯を磨くとか、布団を敷く、とか常識的な物をリストアップして、
今日は実行した。
何事も一日はできるのだと、つくづく思った。

今日は、５時に起きて、二度寝をせずにトイレ掃除と自室掃除（ゴミを拾っただけ）と音楽鑑賞をして、
訓練所で１０時ー１５時頑張ってきた。

今日は、雨で「帰り足がないからバスで病院に寄らずに家に帰りなさい」との父の言葉を聞き、まっすぐ帰宅。

明日はお母さんに会える。

お母さんは来週頭に退院予定。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2011/11/11 17:48 
頑張りすぎると続かないですよ
すこーしづつやっていけばいいんじゃない？
 司城ちゃん 2011/11/11 17:51 
ありがとうございます、続かなくなったらまたカラダカラで報告します・・・明日のことは考えず、今日一日、一日、と思ってやりますね☆
ちゃっこ１１７ 2011/11/11 20:41 
こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞「これだけやれたら一般人リスト」
どんな内容なんだか？？ちょっと興味あるなぁ・・(・・*)。。oＯ(想像中) 
それを今日は実行できたなら、いつもよりも充実した１日になったんだろうなぁ～(*´∇｀*)
お母様は来週退院予定なんですね♪お母様も司城ちゃんさんもお互いに、待ち遠しいだろうなぁ～。
 司城ちゃん 2011/11/12 18:54 
ちゃっこちゃんの今日の日記のコメントにリストを書きますね☆
無財の七施 2011/11/12 03:15 
目標を立てて頑張ってるんだね。退院の予定がたったんだねおめでとう。
 司城ちゃん 2011/11/12 18:55 
昨日今日は頑張りました☆3日坊主する気がしてきました。3日でもできたら褒めてくださいね☆
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