no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン イチゴスペシャル [袋] 1個（0.6人前） 348 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 39.4 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブルボン ラングドシャ（2人前） 106 kcal
マルシゲ 芋ケンピ（0.3人前） 75 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 70.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 160 kcal
神戸屋 ミニクロワッサン（1人前） 98 kcal
牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（0.4人前） 63.6 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
  1503 kcal
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