no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
食パン（1.5人前） 257 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
10時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
なべ（1人前） 260 kcal
16時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
黒酢あんかけ（0.8人前） 280 kcal
イチリー（0.5人前） 52.5 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  1777 kcal
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