曇り・・寒い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

曇り・・寒い
< 今日から再開します 　｜　昨日初雪・・・寒い... >
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　鯖焼き　野菜　柿　アイス

【間食】

【晩ごはん】水ギョーザ　豆腐

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/11/15 10:14 
こっちは晴天だよ～♪
 みっこちゃん 2011/11/15 17:57 
いいなー
天気も気持ちもさえません
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