昨日初雪・・・寒い・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みっこちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日初雪・・・寒い・・・
11年11月16日（水）

昨日初雪・・・寒い・・・
< 曇り・・寒い 　｜　朝小雪がちらついて... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　鮭塩焼き　ピーマンと挽肉炒め　柿１個

【間食】 　ケーキ　アイス

【晩ごはん】煮込みラーメン

【夜食】

【今日の感想】
　昨日は寒かった。とうとう降ってしまった
　紅葉も見ないうちに冬になってしまった

　昨日吐き気有り・・今日もめまい有り

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE