no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

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【朝ごはん】
梨
かぼちゃのクロックムッシュ
サラダ
スープ

【昼ごはん】
はるさめスープ
サラダ

【間食】
たれかけ合わせ餅　かぼちゃあん
バタービット
プレッツェル
するめ
美代ちゃん

【晩ごはん】
スープ餃子鍋

【夜食】

【今日の感想】

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