雨【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

雨
< えっ、もう 　｜　出口 >
昨日も駅まで走った。まあ、軽くだけどねぇ(笑)
しかし、朝はや～。今日はいつもより45分ゆっくり寝てたぁ。5時間は寝たぁ！

雨だねぇ さぁて、今日も頑張って来ますよぅ！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2011/11/19 08:31 
もっと寝てくださ～い(=￣ ￣=) Ｚｚｚｚ・・・
やぎひげ 2011/11/19 09:18 
だねぇ～、寝たい。
syunfamily 2011/11/19 13:12 
＞5時間は寝たぁ！ 
あと、２時間は寝たいですね～＾＾。
 やぎひげ 2011/11/19 23:16 
寝たいで～す。明かりが見えて来た
ハナユビ 2011/11/19 20:08 
オイラ、昼寝を３時間プラスよん☆
えへへ…爽快☆
うん
 やぎひげ 2011/11/19 23:18 
くそぉ～！ そんなに寝たらで※になるぞぉ(怒)
三輪昌志 2011/11/20 01:48 
大変ですね～～・・・。
メッセージ送りました・・・。
 やぎひげ 2011/11/20 07:47 
了解です。トンネルの出口見えた！
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