no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

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63.1kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
36秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3339点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
山崎製パン ロールちゃん（0.4人前） 208 kcal
10時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
13時
神戸屋 さっくり食パン（2人前） 448 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
モツ鍋（1.5人前） 382 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2065 kcal
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