no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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63.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
27秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
卵雑炊（1.6人前） 375 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
里いも（5人前） 116 kcal
9時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
山崎製パン バターロール [袋] 8個（5人前） 535 kcal
16時
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
18時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
20時
あらに（2人前） 213 kcal
すし（1人前） 621 kcal
  2419 kcal
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