決断【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日(金)

決断

< やっぱり、えぇなぁ  | 休みだぁ >
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昨日も…。もう、書かないでおこう。
お昼は美味しいものを頂きました。石垣島料理のお店。カウンター8席、テラスに5人席(寒そう。膝掛け付き。)
ごこくまい、ソーキソバ、ラフティ、小鉢2品で1080円。お高いけど、頑張ってるからねぇ~(笑)
よく分からないけど、沖縄料理じゃないのかねぇ。でも、メニューを見ると夜の部は石垣島料理ぽかったかも。
(爆睡タイム!)
(爆睡タイムから復活!)とても、美味しいかったです。

さて、明後日はつくはマラソンの日だよ。そう、フルを走る日なのだ。



しかし、現状を考えるとやはり無理かと。11月のラン距離は0Km! なんてこってい!
10月30日以来休んでない! その間毎日午前様! これではさすがに、51歳にはフルは無理、無謀かと…。
土日のどちらかは最低休めそうたが…。先週から休めていればなぁ。
と、いうことで、ヘイポーさん、YGTさん、ごめんなさい。頑張って楽しんで来て下さい。
今年の始めから計画して、万全の状態で望むはずだったが…。リセットです。
さて、お仕事です。
[石垣島料理店と今朝のバン]
石垣島料理店の看板\nパンプキンパイ


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ヘイポー 2011/11/25 09:56
 やぎひげさん おはようございます

仕事が忙しすぎて~体調やつくばマラソンの事、大変心配しておりました。

苦渋の決断と心中お察しいたします。

年末年始の大変忙しい時期~体調管理は重要です!!

大会はいつでもありますので、また楽しそうなレースがあったら
共に走りましょう!!

ゆっくり休んで、風邪などひかぬようお体ご自愛くださいm(__)m

自分もYさんと共に~行けるトコまでがんばってきます<(-_-)

                             ヘイポーより
 やぎひげ 2011/11/25 23:29
ありがとうございます。本当に残念ですが、今の状態では仕方無いです。
次のチャンスを待ちます。練習しなきゃあ。またの機会はぜひ、ご一緒しましょう。
つくばでの健闘をお祈りしてます。
みたお 2011/11/25 10:18
賢明な判断かと・・・
やはり50代になったら無理は禁物・・
また体調を整えて頑張ってくださいな^^
 やぎひげ 2011/11/25 23:33
ですねぇ! 出直します。
YGT 2011/11/25 10:23
メール拝受しました。
ありがとうございます。
・・お仕事たいへんだなあと拝見しておりました。
またの機会にご一緒させてください。

僕の練習量もとても完走できるレベルではありませんが、
走れるところまで頑張って楽しもうと思います。^^
 やぎひげ 2011/11/25 23:32
気楽にいきましょう! 最初は頑張らなくていいからねぇ~。
奮闘をお祈りしてます。
三輪昌志 2011/11/25 12:02
それは・・・来年に持ち越しですね。
一番くやしいのはご本人でしょうね、でも賢明だと思います。
今はお仕事・・・がんばってくださいませ・・、うん^^。
 やぎひげ 2011/11/25 23:37
少し落ち着いたぁ。只今帰宅中、いつもより1時間早いですよぅ。
やることやりますよぅ!
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