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11年11月26日（土）
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【今日の調子】
いつまでも風邪が治らなくて
タンが気持ち悪くて朝五時くらいに起きてしまった。
薬もうちょっとのもっか。。
【今日の治療】
ｽﾘｯﾍﾟﾘｰｴﾙﾑ
ビオチン カルマグ
サフラン茶
【今日の感想】
時間かけるべきなのか、よくわからないけど
野菜メインにしたらたしかにお腹は痛くならない。
でも便秘が薬のせいなのか食事のせいなのか
全然でなくなってしまったから大問題。
もりもり食べたほうがいい気がする。。。
お昼はいっぱい食べてしまいました。
食べちゃいけないじゃがいものコロッケも。
やっぱり揚げ物よくないなと思った。。。
朝お通じ一回あったけど
自然に出たものっぽい。そんなに量ないし（1日分くらいでコロコロ）
薬がきいてでるときもっとでるけど。。。うーん。。
で、結局それから少しでたけど、すっきりでなくて。
夜に浣腸考えたけどやっぱりできなくて
明日の朝買いに行こうかと。
洗腸キットやっぱり買おうかな；
もー便秘のせいで肌も精神もぼろぼろです；；
さっき注文しました。
届くのは、来週半ばくらいかな。。。
これで色々すっきりしますように☆
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