1128【Qちゃんぺさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

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【朝ごはん】 菓子パン3つ コーヒー3杯 モナカ2個 おかき

【昼ごはん】 菓子パン

【間食】 アイスクリーム

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
感謝の回数
1回
感謝の回数（回） のグラフ
 		毎日のコーヒー
7杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Qちゃんぺ 2011/11/28 14:58 
食べ過ぎやわ(#^.^#)
Qちゃんぺ 2011/11/29 13:43 
初日でした
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