no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
やきとり（1人前） 245 kcal
タカラ チキンカレー（1.5人前） 962 kcal
お好み焼き（0.3人前） 147 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 88 kcal
鶏レバー（1人前） 33.3 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2854 kcal
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