no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日(木)

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【朝ごはん】
チャーハン 800kcal
【昼ごはん】
スパゲティ300g 1145kcal
ミートソース 237kcal

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
96kg
体重(kg) のグラフ
   
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