健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

健康日記
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健康日記 画像1
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　なし
【今日の感想】
　なし

【記録グラフ】
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
  1027 kcal
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