12/3【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

12/3
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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
マクドナルド グラコロ（1人前） 427 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
飲み会・外食（1人前） 2052 kcal
  2560 kcal
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